Diagnóza svalu – poznáte, kdy jde o sval a kdy o něco vážnějšího?

Bolest ve svalu může mít mnoho podob: tupou únavu, ostrou bolest při pohybu, křeče nebo omezující tuhost. Jak poznat, že problém opravdu vychází ze svalu a ne z kloubu nebo nervu? Stačí pár jednoduchých kroků a zdravý selský rozum. Nejdřív se zeptejte: kdy to bolí, co bolest zhoršuje a zmírňuje a jestli se objevilo otok nebo horečka.

Kdy jde o problém se svalem?

Svalové potíže obvykle bolí při aktivním pohybu nebo při zatížení postiženého svalu a uleví se v klidu. Charakteristické jsou místní citlivé body (trigger points), svalová slabost bez ztráty citlivosti a omezený rozsah pohybu kvůli bolesti, ne kvůli mechanické ztuhlosti kloubu. Pokud se bolest objevila po námaze, sportu nebo po prudkém pohybu, pravděpodobně jde o svalovou příčinu.

Varovné příznaky, kdy vyhledat lékaře hned: náhlé výrazné oslabení končetiny, necitlivost, mravenčení, horečka, velký otok s poraněním, zhoršující se bolest přes několik dní i v klidu. To mohou být příznaky něčeho vážnějšího než obyčejná svalová napětí.

Jak si udělat základní domácí diagnostiku?

1) Porovnejte obě strany těla. Je jedna strana výrazně slabší nebo bolestivější? 2) Zkuste aktivní a pasivní pohyb: pokud bolest necítíte při pasivním pohybu, problém bývá v svalu. 3) Udělejte izometrický test – zatlačte proti odporu bez pohybu; pokud to bolí, může jít o sval nebo šlachu. 4) Hledejte citlivá místa tlakem prstu: malý bod, který vyvolá silnou bolest, bývá trigger point. 5) Ověřte funkci: u stehen zkuste dřepy nebo výpady, u lýtek stoupání na špičky. Pokud cvičení výrazně zhorší bolest, přestaňte a odpočívejte.

Domácí testy nepůsobí diagnostiku na 100 %, ale pomůžou rozhodnout, jestli jde o dočasné přetížení nebo jestli jít k odborníkovi.

Profesionální vyšetření zahrnuje pohybové testy, palpace, neurologické vyšetření a případně zobrazovací metody – ultrazvuk pro svaly a šlachy, MRI při pochybnostech, EMG při podezření na nervové poškození. Krevní testy (např. CK) se používají při podezření na rozsáhlé poškození svalů.

Co můžete čekat ve Studiu S Avec: při první návštěvě se ptáme na anamnézu, prověříme pohyb a listujeme svaly rukama. Pokud zjistíme, že problém vyžaduje lékařské vyšetření, poradíme, kam jít. Pokud jde o svalové přetížení, navrhneme cílenou terapii: manuální uvolnění, strečink, tejpování a domácí cviky pro návrat k normálu.

Máte-li nejasnosti, klidně si u nás rezervujte konzultaci. Rychlá diagnostika a cílená péče často zkrátí dobu bolesti a vrátí vás rychle zpátky do běžného života.