Šupinky na hlavě nejsou jen suchá kůže – šupinky na hlavě, jsou často projevem nerovnováhy v těle, která se projevuje na pokožce. Also known as suché lokty na hlavě, tyto změny mohou být spojené s tlakem, stresem nebo blokovanou energií. Pokud je máte pravidelně, není to jen otázka šamponu – je to tělo, které vám říká, že potřebuje klid, dotek a hlubší péči.
Ve starodávných praxích, jako je indická masáž hlavy, tradiční technika z Ayurvédy, která zaměřuje se na energetické body na hlavě a krku, se šupinky považují za známku zablokovaného proudu energie. Když se energie neptá, svaly se napínají, krevní oběh se zpomaluje a kůže přestává dostávat dostatek živin. ayurvédická masáž, používá teplé oleje, jemné stisknutí a kruhové pohyby, které nejen uvolňují napětí, ale také obnovují přirozenou hydrataci kůže. Mnoho lidí si neuvědomuje, že když se masíruje hlava, nejen zmizí šupinky – zmizí i hlavě bolesti, únavový pocit a nespavost.
Co dělat, když máte šupinky? Nejdřív přestanete škrábat. Pak se naučíte, jak masírovat hlavu – ne jen prsty, ale s úmyslem. Stačí pár minut denně s teplým kokosovým nebo jojobovým olejem. Tlak na čelo, za ušima, pod klenbou lebky – tyto místa jsou klíčová. V našich článcích najdete krok za krokem, jak to dělat doma, i co dělat, když to nejde. Nejde jen o kůži. Jde o to, že vaše tělo potřebuje, aby jste si dali čas. A když se o hlavu postaráte, celé tělo to cítí.
Suchá pokožka hlavy není jen estetický problém - je to signál těla. Zjistěte, co ji způsobuje, jak ji léčit a jak ji předcházet bez agresivních šampónů a léků.
