icon

Archiv: 2025 / 09

Shiatsu masáž: co to je, účinky, rizika a jak začít (průvodce 2025)

Shiatsu masáž: co to je, účinky, rizika a jak začít (průvodce 2025)

Co je shiatsu, co umí a kdy ne. Jak probíhá první sezení, kolik stojí v Česku a co zvládnete doma. Praktické tipy, checklisty a FAQ.

Proč je tantrická masáž pro páry ideální: přínosy, postup a bezpečí

Proč je tantrická masáž pro páry ideální: přínosy, postup a bezpečí

Jak tantrická masáž posiluje intimitu, snižuje stres a zlepšuje komunikaci. Přehled přínosů, bezpečí, krok-za-krokem návod a tipy pro páry v roce 2025.

Shiatsu masáž na artritidu: účinky, bezpečnost, domácí techniky a 6týdenní plán

Shiatsu masáž na artritidu: účinky, bezpečnost, domácí techniky a 6týdenní plán

Zlepšete bolest a ztuhlost při artritidě pomocí shiatsu. Co říká výzkum, kdy je to bezpečné, jak vybrat terapeuta v ČR, domácí rutina a plán na 6 týdnů.

Jak se pozná rakovina zad? Příznaky, červené vlajky a kdy jít k lékaři

Jak se pozná rakovina zad? Příznaky, červené vlajky a kdy jít k lékaři

Jasně a bez strašení: jak odlišit běžnou bolest zad od nádorové, červené vlajky, kdy ihned k lékaři a jaká vyšetření se v Česku dělají.

Jak se pozná rakovina zad: příznaky, červené vlajky a vyšetření

Jak se pozná rakovina zad: příznaky, červené vlajky a vyšetření

Bolest zad a strach z rakoviny? Tady jsou jasné příznaky, červené vlajky, typy nádorů, vyšetření a kdy jít k lékaři. Praktické checklisty a kroky.

Antimigrenózní masáž: moje zkušenost a recenze (Brno 2025) - účinky, cena, komu pomůže

Antimigrenózní masáž: moje zkušenost a recenze (Brno 2025) - účinky, cena, komu pomůže

Upřímná recenze antimigrenózní masáže z Brna v roce 2025: co se děje na lehátku, jaké byly výsledky, cena, rizika a pro koho to dává smysl.

Jak poznám, že na mě jde porod? Jisté příznaky, kdy do porodnice a co dělat

Jak poznám, že na mě jde porod? Jisté příznaky, kdy do porodnice a co dělat

Jasné signály začátku porodu, rozdíl mezi poslíčky a skutečnými kontrakcemi, pravidla 5‑1‑1/4‑1‑1, kdy do porodnice, co dělat doma a co si sbalit. Prakticky a česky.

© 2025. Všechna práva vyhrazena.