Výběr maséra: najděte člověka, který vám skutečně pomůže

Věděli jste, že nevhodná masáž může bolest zhoršit místo ulevit? Výběr maséra není o náhodě. Stačí pár konkrétních kroků a ušetříte čas i peníze — a hlavně si odnesete výsledky.

Co zkontrolovat před rezervací

Než kliknete na „rezervovat“, podívejte se na tyto věci: kvalifikace, specializace, zkušenosti a recenze. Kvalifikace by měly být jasně uvedené – kurz, škola, případně licence. Hledejte terapeuta, který se věnuje tomu, co potřebujete: sportovní masáže, těhotenská masáž, lymfatická, zdravotní apod.

Přečtěte si komentáře od klientů a hledejte opakované pozitivní zkušenosti. Jedna chvála neznamená jistotu, ale několik podobných komentářů už ano. Zkontrolujte také, zda masér pracuje v čistém, profesionálním prostředí a jestli je možné domluvit individuální přístup.

Během první návštěvy: na co si dát pozor

Komunikace je nejdůležitější. Masér by se měl zeptat na vaši anamnézu, současné potíže, léky a kontraindikace. Pokud se tento rozhovor vynechává, je to varovný signál. Správný terapeut vysvětlí, proč volí konkrétní techniku a jaký je očekávaný efekt.

Dejte pozor na tlak: masér by měl upravovat intenzitu podle vaší zpětné vazby. Nepřijímejte bolest jako „důkaz účinnosti“ — masáž má ulevit, ne zraňovat. Po terapii by měl masér doporučit domácí péči: strečink, hydrataci nebo další sezení, pokud je to potřeba.

Další praktické tipy: cena je důležitá, ale ne jediná. Nízká cena často znamená méně zkušeností nebo horší prostředí. Zeptejte se na délku sezení, co je v ceně (oleje, ručníky) a storno podmínky. Pokud masér nabízí úvodní konzultaci, využijte ji — často zjistíte víc než z profilu online.

Co dělat, když nejste spokojení? Řekněte to rovnou. Profesionální masér nabídne řešení: vrácení části peněz, jiné techniky nebo doporučení na kolegu. Důvěra a komunikace jsou klíčové.

Hledáte ověřeného terapeuta? Naše Studio S Avec nabízí přehled masérů s jasnými popisy specializací a možností rezervace online na studiosavec.cz. Chcete-li, můžeme doporučit masérku podle vašeho problému — napište nám stručně, co vás trápí, a poradíme.